Исследование, недавно проведенное специалистами Массачусетского университета Амхерст в США, поможет оценить влияние факторов физической активности на способность женщины к зачатию ребенка. В частности, оно установило, что ходьба оказывает благоприятный эффект и повышает шансы зачатия, особенно у тех женщин, которые имели ранее неудачные беременности.

Также из положительных факторов исследователи выделяют здоровый образ жизни и полноценный рацион питания – это то, что определяет общее состояние организма, то на, что женщина может повлиять, улучшив или наоборот ухудшив.

В исследовании принимали участие более 1200 женщин, ведущих разный образ жизни. Как итог, можно выделить следующие результаты:

  • Уделявшие активной физической деятельности более 4 часов в неделю имеют более высокие шансы на беременность, по сравнению с ведущими пассивный образ жизни
  • Среди прочих активных физических занятий исследователи выделяют ходьбу, как наиболее доступное и эффективное средство для улучшения способности к зачатию
  • Для женщин с избыточным весом, ходьба по меньшей мере в течение 10 минут в день, увеличивает способность к зачатию

Ученые продолжат свои работы в этом направлении, чтобы полностью понять эти процессы и определить наиболее эффективные методики.

Истоник: indianexpress.com