Петрушка для похудения

Петрушка для похудения и контроля аппетита Петрушка – одно из самых популярных растений в современной кулинарии, богатое эфирными маслами, витаминами и минеральными солями. Выращивается по всему миру и востребовано в кухне практически любой культуры. Что же делает петрушку таким хорошим средством для избавления от лишнего веса? Ее низкая калорийность или вкусовые качества, безусловно, играют немаловажную роль в правильном...

Масло расторопши

Масло расторопши пятнистой Масло расторопши – один из продуктов получаемых из травянистого растения семейства Астровых – Расторопши пятнистой. В качестве лекарственного препарата, расторопша применяется с древних времен, а в современной медицине, ее  высокие целебные свойства признаны вполне официально. Состав Главным действующим элементом, который выделяют из масла расторопши является силимарин – гепатопротектор, то есть...

Свежевыжатый апельсиновый сок

Свежевыжатый апельсиновый сок — польза и способы приготовления Свежевыжатый апельсиновый сок – это один из самых распространенных соков в мире. И не удивительно, ведь мало какой фрукт может составить конкуренцию апельсину по вкусовой привлекательности, а также по богатству полезными микроэлементами. Апельсин крайне богат на очень нужный человеческому организму витамин С, также он содержит калий, фолиевую кислоту (витамин В9) и...

Свежевыжатый морковный сок

Свежевыжатый морковный сок — доступная польза Морковь – это кладезь полезных микроэлементов, витаминов различных групп, таких как E, C, B, K, D, PP, а так же небезызвестный каротин. Последний является мощным антиоксидантом и компонентом для синтеза в организме витамина А. К тому же, каротин очень благотворно влияет на репродуктивную функцию, как и женского, так и мужского организмов за счет стимуляции выработки гормонов. Известно,...

Диетические продукты: так ли они полезны?

Диетические продукты не всегда несут пользу Сейчас на прилавках магазинов предлагается большое разнообразие продуктов, которые имеют название диетический, низкокалорийный или обезжиренный. Но важно правильно разбираться, так ли эти продукты полезны для диеты и стоит ли их употреблять. Они предназначены специально для того, чтобы употреблять их в период диет. Но, несмотря на это, многие диетологи уверены, что эти продукты содержат...

Почему надо есть фрукты и ягоды каждый день

Фрукты каждый день — добрая привычка Ни для кого не секрет, что в фруктах содержится большое количество полезных веществ и микроэлементов. Ежедневное потребление фруктов в пищу способствует снижению риска онкологических заболеваний, болезней сердца, диабета и многих других. Давайте же разберемся, какие фрукты наиболее полезны для потребления в пищу каждый день. Яблоки. Один из самых популярных фруктов по всему миру. Не будем...

Мифы о газированной воде

Газированная вода — вред или польза? Под газированной водой мы имеем ввиду только чистую воду, но с добавлением углекислого газа, воду с «пузырьками».  Газированные сладкие напитки вредны без обсуждения. Есть такое мнение что карбонизированная (газированная) вода не так хорошо увлажняет организм как обычная. Но на самом деле, проведенные исследования показали, что и газированная и простая вода усваиваются в равных...

Пять пунктов, которые надо знать об электролитах в нашем организме

Электролиты в организме — всё что вы хотели знать, но боялись спросить Электролиты несут важную функцию по передачи нервных импульсов в теле и работе мышечных волокон. Одними из важнейших для человека электролитов являются калия, магний, натрий, хлор и кальций. Занятие спортом это определенная нагрузка для всего организма и всегда сопровождается потерей большого количества жидкости. Вместе с водой из организма вымываются и...

Напитки для снижения веса

Снижение веса с помощью обычного чая Начинать день со стакана воды с лимоном стало уже доброй традицией у многих людей по всему миру. Безусловно, это весьма полезный напиток, полезный, в том числе и тем, кто хочет держать себя в тонусе и следит за своим весом.  Но действительно ли этот напиток такой действенный? Диетологи утверждают, что никакая вода не может сама по себе волшебным образом убирать лишние килограммы. Точнее даже – ни...

Рыжиковое масло

Полезные особенности рыжикового масла   Рыжиковое масло – это масло растительного происхождения, которое получают из семян рыжика посевного (Camelina sativa). Это обильно дикорастущее растение из рода Рыжик семейства Капустные, еще на заре человечества обратило на себя пристальное внимание и весьма успешно культивировалось в европейских странах и даже Сибири. Не углубляясь в химический состав, можно сказать, что масло данного...

© 2017 Lembas.ru  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru
Яндекс.Метрика